هل الخوف والأمان وجهان لشكل حياة واحدة؟! 
في الحلقة السادسة من بودكاست شمس تُشارك معنا الضيفة أسماء الشميمري تجربتها الخاصة عن كيف وصلت إلى أعماق نفسها في رحلة صعودها إلى قمة جبل كلمنجارو!
وكيف لبّت نداء احتياجها أن تعيش مراحل العقل الأربعة التي قسّمها علماء النفس دون أن تدري!
ففي وسط سرعة توفر كل وسائل الراحة في وصولنا للمعلومات أو لغاياتنا؟ 
هل يعيش العقل والجسد حياتهم الطبيعية؟

في الحلقة السادسة من بودكاست شمس تستضيف سارة بقنة أسماء الشميمري أخصائية علاج طبيعي ورائدة أعمال وصاحبة مشروع Hearth لتكوين نمط حياة صحي في المجتمع.


شاهد هذه الحلقة على منصات هاي فايف، وشاركها مع أصدقائك.

يهمنا معرفة رأيكم عن الحلقة في التعليقات وتقييمكم للبودكاست على يوتيوب و Apple Podcasts

ولأي اقتراحات أخرى لا تتردد بمراسلتنا على highfive@fiftyfive.sa 

او بالمشاركة بالاستبيان : https://forms.gle/JuJopz6qDWSktCSR7

هاي فايف برعاية FiftyFive.sa 

هذه الحلقة برعاية درب الوطن darbalwatan.com/ar

راعي الضيافة: 12cups.com.sa